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Konflikte, Krisen & Emotionen

 

 

 

Konflikte ansprechen ist oft nicht einfach ...

Konflikte lösen sich selten von selbst. Oft schwelen sie dahin, manchmal jahrelang. Häufig eskalieren sie und erzeugen viel sinnlose Feindseligkeit, persönliche Verletzungen und materiellen Schaden. Der Konflikt wird nicht gelöst, weil keiner den ersten Schritt tut und den Konflikt anspricht.

 

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Ein Konflikt ist...

... was ich daraus mache. Ein Kampf. Ein Nachgeben um des lieben Friedens willen. Eine faire Suche nach einer gemeinsamen Lösung.

 

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Welcher Konflikttyp sind Sie?

„Wer als einziges Werkzeug einen Hammer hat, behandelt alles wie Nägel“ –
dieser Ausspruch trifft auch auf unseren Umgang mit Konflikten zu. Wir neigen dazu, in einer stressigen Konfliktsituation alte Muster zu reproduzieren, auch wenn in dieser konkreten Situation eine andere Vorgangsweise wesentlich zielführender wäre. Welche Konfliktlösungs-Strategien wenden Sie bevorzugt an?

 

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Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern

Gespräche mit konstruktiven Gesprächspartnern sind etwas Feines, aber leider selten. Sehr oft hat man es mit einem Gesprächspartner zu tun, der von seiner momentanen Verfassung oder vom persönlichen Charakter her eher schwierig oder unangenehm ist.

 

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Konstruktiver Umgang mit Grenzen und Krisen - Teil 1

Grenzen geben Sicherheit und Struktur, Grenzen können auch einengen und blockieren. Grenzsituationen erschüttern und ängstigen uns, gleichzeitig sind sie Möglichkeiten zum individuellen Lernen.

 

Um die positiven Aspekte von Grenzen und Grenzsituationen nutzen zu können, sind ein hohes Maß an Selbst-Bewusstein, emotionale Stabilität, konstruktive Einstellung und lösungsorientiertes Handeln erforderlich. Gleichzeitig fördert der bewusste und mutige Umgang mit Grenzsituationen genau diese Art authentischer Souveränität.

 

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Konstruktiver Umgang mit Grenzen und Krisen – Teil 2

 

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Kampf oder Frieden ...

Der Starke frisst den Schwachen, der Schnelle den Langsamen.
Kampf um Marktanteile. Krieg. Streitgespräche. Revierkämpfe. Der übliche Kampf ums Überleben.

 

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Unser „Notfallprogramm“ für Grenzsituationen

Sie wollen die Straße überqueren, haben es sehr eilig und treten vom Gehsteig herunter, ohne richtig auf den Verkehr zu achten. Plötzlich hören Sie von links das Geräusch quietschender Reifen und ein lautes Hupen. Was tun Sie?

 

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Konflikte ansprechen ist oft nicht einfach ...

Konflikte lösen sich selten von selbst. Oft schwelen sie dahin, manchmal jahrelang. Häufig eskalieren sie und erzeugen viel sinnlose Feindseligkeit, persönliche Verletzungen und materiellen Schaden. Der Konflikt wird nicht gelöst, weil keiner den ersten Schritt tut und den Konflikt anspricht.

 

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Ein Konflikt ist...

... was ich daraus mache. Ein Kampf. Ein Nachgeben um des lieben Friedens willen. Eine faire Suche nach einer gemeinsamen Lösung.

 

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Welcher Konflikttyp sind Sie?

„Wer als einziges Werkzeug einen Hammer hat, behandelt alles wie Nägel“ –
dieser Ausspruch trifft auch auf unseren Umgang mit Konflikten zu. Wir neigen dazu, in einer stressigen Konfliktsituation alte Muster zu reproduzieren, auch wenn in dieser konkreten Situation eine andere Vorgangsweise wesentlich zielführender wäre. Welche Konfliktlösungs-Strategien wenden Sie bevorzugt an?

 

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Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern

Gespräche mit konstruktiven Gesprächspartnern sind etwas Feines, aber leider selten. Sehr oft hat man es mit einem Gesprächspartner zu tun, der von seiner momentanen Verfassung oder vom persönlichen Charakter her eher schwierig oder unangenehm ist.

 

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Konstruktiver Umgang mit Grenzen und Krisen - Teil 1

Grenzen geben Sicherheit und Struktur, Grenzen können auch einengen und blockieren. Grenzsituationen erschüttern und ängstigen uns, gleichzeitig sind sie Möglichkeiten zum individuellen Lernen.

 

Um die positiven Aspekte von Grenzen und Grenzsituationen nutzen zu können, sind ein hohes Maß an Selbst-Bewusstein, emotionale Stabilität, konstruktive Einstellung und lösungsorientiertes Handeln erforderlich. Gleichzeitig fördert der bewusste und mutige Umgang mit Grenzsituationen genau diese Art authentischer Souveränität.

 

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Konstruktiver Umgang mit Grenzen und Krisen – Teil 2

 

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Der Starke frisst den Schwachen, der Schnelle den Langsamen.
Kampf um Marktanteile. Krieg. Streitgespräche. Revierkämpfe. Der übliche Kampf ums Überleben.

 

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